こんにちは。
食べること以外の趣味がほしい釼持です。
健康診断が怖いです。


*

さて、
お山や田んぼの雪も消え、だいぶ土が出て春らしくなってきました。
桜の蕾も膨らんできましたよ。

春と言えばそろそろ健康診断の季節・・・。
長い冬が終わり、そろそろ活動的に身体を動かそう!と
笠原とボルダリングジムに行ってきました!
越後湯沢から高速道路に乗って約1時間、
長岡市のCloud Nine(くらうどないん)さんです。

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お店の外観 <画像はCloud NineさんHPからお借りしました>

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ロゴマークもおしゃれです。

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施設の中はこのようになっています。ウォールの高さは4.2m、全幅30m。

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115°、95°、130°・・・と角度のついたウォールに
様々な突起(ホールド)がついています。

受付を済ませ、まずは更衣室で動きやすい服に着替え、
専用のシューズに履き替えます。
シューズはレンタルできるので、無くても大丈夫:**:
(シューズ300円、チョーク100円)
準備ができたら、ジムのスタッフさんにルールや利用方法の説明を受けます。
美人のお姉さんがやさしく説明してくれます:heart:

手と指にすべり止めのチョークをつけたら、クライミング開始です!

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まずはどのルートで登るか確認。どこを掴んでどこに足をかけるか・・・

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ゴールのホールドを両手で掴んだらクリア!

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色々な課題に挑戦します。が、ちょっと登ったら腕がプルプル・・

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課題によってはなかなかゴールホールドまでたどり着けないこともあります。

突起の名前すら知らない全くの初心者の私たち。
重力に逆らい、自らの体重を支え、腕はプルプルしっぱなしです:ase:
普段使わない筋肉を総動員して登り、うっかり下を見てはちょっぴり怖い思いを
しますが、ゴールホールドを掴んだ時のうれしさはなんとも言えないものがあります。
2時間くらい楽しく登ってこの日は終了しました。腕が限界でした。
身体の重さをせつないほど実感しました。

課題には初級者~上級者まで様々ありますが、本当に初歩の初歩をなんとか
クリアという感じでしたので、今身体を苛んでいる筋肉痛が治ったら、
今度は近場の南魚沼市トレーニングセンターや、
十日町市総合体育館のウォールにもチャレンジしてみたいと思います。

ご興味のある方、いかがでしょう:lol:
二の腕とか引き締まるかもしれません。

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Cloud Nine

■営業時間 火-金10:00〜22:00、土日祝10:00〜20:00(受付は閉店の1時間前)
■定休日 月曜日
■料金 会員登録料:1000円、1日料金:会員1500円、ビジター2000円
    シューズレンタル300円、チョーク100円
■TEL 0258-89-7066
■駐車場 有、15台くらい
■web ホームページ
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