グリーンスムージー☆彡

こんにちは！三上です。

正月太り+2キロ増から戻っていません・・・( 一一)

なので、最近の朝ごはんはこれです！

グリーンスムージーです♪

作り方は簡単♪

ほうれん草一株・・？3本くらい

リンゴ4/1　皮付き

バナナ半分

きな粉

牛乳

ミキサーでつくります。

体重に変化はないですけど栄養満点ですｗ

すごく美味しいので試してみてください

健康に気を付けて毎日頑張っていきましょ～(^^♪