宮野です。
諦めずにダイエットに励んでいます。
まだ、9日目ですが現在の体重と体脂肪は下記の通りです。
ダイエットを始めて数日で体重が落ちすぎたので、
食べる量を増やして緩やかに体重を落とす計画です。
60キロ台まで落とせれば動ける身体になっていくと思います。
重たい体でランニングと筋トレをしています。毎日筋肉痛ですが
汗を流すと気持ちいいです。
そんなダイエット中の宮野がオススメする富士河口湖町にある
フィットネスジムをご紹介いたします。
以前、何回か行った事があるのですが会員にならなくても
ビジターでも使えます!
プール、大浴場、フィットネススタジオがあり、色んな
トレーニングができます。更に富士河口湖町民でしたら
一般通常価格830円のところなんと!!!520円になります。
都内から河口湖エリアに移住してきて、車を使う機会が多く
なった方は時々運動してみてはいかがでしょうか?
私もトレーニングのバリエーションを増やすようになったら
通いたいと思います(∩´∀`)∩
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