司法書士ランナーの山本先生おすすめの「ストレッチからの体幹トレーニングからのランニング」をちょこちょこやっています。
今まで動かしている体の部位まで気にして走っていなかったので、とてもいいです。腕を振るのではなくて肩甲骨を動かすとか、足のつけ根を意識したりとか、新鮮な気持ちで取り組めます。
走る前に15分くらいかかるので走る距離が短くなってしまうのが難点です。
7月も半ばとなり、お中元の時期ですね。当店もお取引先様からお菓子や飲み物など、いろいろいただきます。みんなでありがたく頂戴しております。
新潟県津南町にある苗場酒造では様々な商品で、お中元のご用命を承っております。
サッカーワールドカップで盛り上がりましたが、日本サッカー界のレジェンド・中田英寿氏も日本酒のイベントを開催されていたり、苗場酒造も出店しているにいがた酒の陣は年々来場者が増える人気ぶりです。
お酒好きの方へのお中元にいかがでしょうか？
また、酒蔵のある津南町は大地の芸術祭が開催されることでも有名で、自然豊かでとても良いところです。
ひまわり畑には毎年大勢の方が訪れます。
少し足を伸ばせば日本海。海の幸・山の幸が楽しめ、近くには温泉もあったりと、とても良いところだと思います。
この夏のお出かけ先の候補にもいかがでしょうか？
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